筋トレには必須のトレーニングギア

トレーニーが腰に巻いている太いベルトを ジムで見かけたことはありませんか？ それが「パワーベルト」です！ トレーニングベルトなどとも呼ばれています デッドリフトやスクワットの必需品で ベンチプレスにも欠かせません BIG 3をやるトレーニー...